1、監測當日禁服安眠藥，因鎮靜催眠藥可加重打鼾或睡眠呼吸暫停，但您有此習慣可以不改變。
2、禁止飲酒、咖啡、可樂、茶等興奮性飲料。
3、監測當日白天盡量少睡，以保證夜間睡眠質量。
4、為避免夜間起床，白天及睡前勿進食過多流食和水。
5、監測前避免劇烈運動，并保持精神情緒穩定，以免影響睡眠。
6、可以帶上洗漱用品(毛巾、牙刷、牙膏、漱口杯等)；自備一套寬松的睡衣、睡褲。
7、患者可根據自己入睡情況，自帶報刊、書籍、收音機等。
8、除有嚴重并發癥或自理不便者外，一般無需陪床。
9、監測前保持鼻部通暢，避免上呼吸道感染。如患有感冒，應提前與醫生聯系，另約檢查時間。
10 、請保管好隨身攜帶的貴重物品。